受理结果
信件编号 XL20190016
信件标题 全职妈妈产后心情烦躁怎么办?
信件内容

我是一个全职新手妈妈,一个人带孩子,总是担心孩子会有什么问题,容易发脾气,睡眠也不好,很疲劳,提不起精神,请问我该怎么办?

发信时间 2019-11-20
办理状态 处理完
办理结果

你好,根据你的描述,你有点点抑郁的表现。平时可以多带孩子出门转转,和别的小朋友一起玩玩,你也可以和别的家长聊聊天,或者和自己的朋友家人多说说话,平时自己可以练练瑜伽,听听放松的音乐。平时也要和孩子的爸爸多沟通,他也需要分担一部分照顾孩子工作,你可以好好休息休息。如果还是不行,你可以拨打我们的热线电话,0579-85255444寻求更直接的帮助。

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反馈时间 2019-11-25

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