受理结果
信件编号 XL20170069
信件标题 内心比较敏感
信件内容

总觉得自己不太会说话,跟周围同学比起来,自己在一些社交场合说的话的点好像都不那么恰好适当,自己特别容易害羞,特别是其他人都在看自己说的时候,会很害羞

发信时间 2017-09-13
办理状态 处理完
办理结果

你好,你会有这些表现的原因是你的自信心不够。那么你来信的目的是为了提高自信心吗?你可以多给自己一些积极的心理暗示,如每天早上对着镜中的自己进行鼓励。你也可以看一些沟通技巧方面的书,提升自己的交际能力,同时大胆地与他人进行交流,不要胆怯,多试几次总会有进步的。另外,当你在公开场合说话时若感到害羞和胆怯,你也可以多进行几次深呼吸来调节自己的情绪。希望对你有所帮助!

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反馈时间 2017-09-14

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